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Allgemeine Informationen zu Retreats

Die Retreats dauern eine Woche, von Tag 1 abends bis Tag 7 nachmittags.
Es handelt sich um Schweigewochen in stiller Meditation.
Die Meditationswochen haben sich aus der Zen-Tradition entwickelt, der Tagesablauf hat auch Ähnlichkeit mit Zen-Meditationswochen. Die Meditation und die Retreats sind aber ohne traditionelle oder religiöse Bindung - das Essen ist vegetarisch.

Hier ist ein Tagesablauf [72 KB] [72 KB] (kleine Änderungen sind je nach Meditationshaus möglich).

Alle Angebote - mit Ausnahme der einstündigen Arbeitszeit - sind freiwillig.
Die Meditationshalle kann auch außerhalb der geregelten Meditationszeiten genutzt werden.
In der übrigen Zeit kann man sich ausruhen, schlafen, spazieren... was auch immer gut tut.

Einmal am Tag wird ein Vortrag gehalten, in dem es zum Beispiel um Fragen geht, die häufig während der Meditaion oder in Gesprächen auftauchen.
Es werden auch Einzel- und Gruppengespräche angeboten.
Im Gruppengespräch kann jeder Themen aufbringen, die dann von allen gemeinsam angeschaut werden.

Auch die Teilnahme am Vortrag, Einzel- oder Gruppengesprächen ist freiwillig.

Sicher gibt es noch vieles, was man zu den Wochen sagen könnte. Genaueres lässt sich aber besser per Telefon (Stephan und Sabine Bielfeldt, 04122 - 858 194) oder e-Mail Stephan@Springwater-Meditation.de besprechen.